“美最新研究：睡眠不足或致脑细胞永久损伤”

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美国最新调查显示，睡眠不足带来的危害比过去已知的要大，有可能导致脑细胞的永久性损伤。

美国《神经科学杂志》最新一期刊登的一个研究结果显示，长时间睡眠不足，使实验老鼠的脑细胞死了四分之一。

美国宾夕法尼亚大学医学院的研究小组说，如果这种反应同样出现在人类身上，那么试图补眠就可能是白费功夫了。

研究人员让实验室老鼠保持清醒状态，以仿效现代社会中常见的因做夜班或从业时间太长而导致的睡眠不足。他们密切关注老鼠大脑中哪些与保持大脑警觉有关的脑细胞。

研究人员以夜班工人的睡觉时间为模式，也就是接连三天夜里从业，每全天候中只睡四至五个小时。在实验室里，老鼠几天来按照与夜班工人相同的睡眠时间睡觉之后，它们失去了脑干部分25%的脑细胞。

宾夕法尼亚大学的科学家说，这是首个睡眠不足会导致脑细胞死亡的证据。

睡眠不足对人类影响

尚待研究

但他们强调必需做越来越多研究，来证实人类是否也会因为睡眠不足而造成脑细胞不可挽回的损害。

科学家透露，下一步研究是检查哪些生前做轮班从业（轮流做夜班和白班）的死者的大脑，看是否有任何脑细胞损伤的证据。而从长远看，科学家建议研制一种保护脑细胞的药物，提高人体中与睡眠有关的天然化学物质。