“女人“胸”点 丰满坚挺让男人爱不释手(组)”

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这两个动作每天从早上到睡前各进行一次，有助于提高胸部线条，丰富胸型。

动作1 :伸开双臂，向后用力拉伸，尽量挺直胸部。 重复十次，早晚各做一次。

动作空站在气息新鲜的地方，双手抱着后脑勺，身体左右各转动90o，进行30次。

tips :影响胸线的小细节

清洁胸部时，请使用温水和温和性质的身体沐浴露，而不是有肥皂类的清洁物品。 于是，皮肤上碱性菌丛增殖，保护皮肤润滑的物质被冲洗掉，胸部的皮肤变得粗糙干燥。

洗澡时用莲蓬头冲洗胸部，每次用温水冲洗至少1分钟，促进胸腺发育，刺激血液循环。 这不仅能保持清洁，还能增加乳房的柔软性，预防松弛。