“下班后做什么充实自己（优秀的人晚上都在做这些事）”

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很多人通过下班后的计划来提高自己，并且得到更大的快速发展。

我觉得普通人在工作结束后总要做点什么。 否则，对不起年轻的自己。

但是，很多人不知道工作结束后能做什么，不会再空虚着一个人的自己吗？

关于下班后的晋升，你一定听过一直没变过的猫的话吧。 “一个人下班两个小时后，决定了他将来会成为什么样的人。 ”。

下班后的人分为三类。

第一，群居者喜欢交各种各样的朋友，在派对之间漫步。

第二，孤独，购物，社会交流八卦，刷剧，在家

第三，自主提高，忙于自己的计划。

下班后的重复，即使短时间内没有回报，也一定会在未来的某一天影响你。

请不要相信。 请注意周围急速成长的人。

我认识的大学老师，近藤麻理惠的“断舍离”概念引入中国后，她发现自己喜欢整理，但不知道自己是一时的头脑发热还是真的爱。

为了验证自己，在行动派引进了近藤麻理惠老师的课后，她第一次学习。 下课后，她计划利用下班时间准备课程，在当地开展免费咨询，提供上门整理服务。

过了一段时间，她意识到自己真的喜欢整理，可以保证一定的收入，于是决定辞去高中老师的工作，迅速发展自己的整理事业。

现在她的事业，在当地有点名气，外国很多人来学习，帮助很多人建立整理师的梦想。

这一切的前提是你想做出改变。

《校阅女孩河野悦子》中有这样一句经典的话。

任何困难都阻止不了你想做的事，成为你想成为的人。

因为我们大多数人都是特别合适的年轻女孩。 但是，我认为我们掩饰的不是工作，不是学习，不是你自己的脸，不是自己鞋帽子和衣服衬衫。

我们在欺骗自己的人生呢！

别人的建议，别人的行为，对我们来说不过是参考。 别人成功的例子，以及你偶尔的“兴奋”“崛起”也会在一瞬间消失。

是否多次居住，就要靠你自己了。 正如亦舒说的那样。

你必须改，是因为你自己想改。 因为对谁都没有好处。 我的归宿是健康和才能。 一个身体毕竟是可靠的，但只不过是他自己，能为他吐眉毛的也是他自己，我需要怎样的归宿？ 我找回了自己，我是我的归宿。

工作结束后到底能做什么来提高自己呢？ 提出了若干建议，包括:

01

播放日志

我在《荒废》2019年通过以下琐事，达到目标》中写了自己多次文案日志/感谢日志带来的变化，很多小伙伴问我“真的写了吗？ 为什么看不见？ ”

因为每天都在重复，不想用别人的眼球改变自己的重复，所以发在了个人微博上。 之后，请考虑一下。 今后，在个人公众号上重复发送。 另外，希望大家留言，多交流(最近播放第二个文案，欢迎越来越多的朋友和微博和我一起每天打卡)。

那么，为什么要提到播放日志呢？

复制:

围棋用语，也称为“复盘”，是对局结束后，重演其棋盘记录，检查对局中把戏优劣得失的关键。 通常是自学使用，或者请高手指导分解。

我进的公司要求每天写工作报告。 当时，对大部分同事来说，都很辛苦。 每次工作结束后，她都会说:“今天什么也没做。 小事一桩，没什么可写的…； 作为经营者，相对来说，他们每天按照模板报告数据即可，稍微用心一点，根据模板加工作感悟。

我开始写播放日志后，意识到了写播放日志的好处。 记录、回顾、总结、反思、计划、每天回放时的思路非常流畅，不是文章。

每天都很忙，回头的时候，想不起来做了什么。 播放日志的好处是记录每天做了什么，总结，反省，让他记录下一个计划的第二天做的事件。

重生记录对于内向的完美主义者(“不和自己比较:不分青红皂白的生活，好坏参半的人生”)来说，最大的利益是长期以来让自己越来越自信。

为什么这么说呢，内向型完美主义者总是觉得自己一无是处，持续着否定的状态，每天重生，总觉得原来的生活还有这么多小确幸，肯定了这么多我的事件。

他人的肯定只是幸福来源的一小部分，来自内心的肯定才是变化的最大能量。

02

浏览

从小到大被教育要多读书。 那个时候，我们不擅长读书的真正意义上，仅限于教科书。 课外图书的阅读是自我丰富和最好的素材。

关于浏览，名言太多了，个体的收益只要长时间的重复就会变得很大。

作家杨熹文说: “读书确实给我的人生留下了很多积极的力量，不仅帮助我们不断修改与读写的联系，还具有很大的治疗作用，让我面临孤独。

学历并不一定会改变命运，但“读书多了，容貌自然会变。 很多时候，自己可能觉得读的书很多都变成了无形的云，但是没有了记忆。 其实他们还是潜在的。 在气质中，在对话中，在没有胸襟的职业生涯中。 当然，也会出现在生活和文案中”

没事的时候，一点点拿到自己喜欢的类型的书，和孩子一起浏览，这样就养成了亲子浏览的习惯，可以一直持续下去。

03

迅速发展的有趣的兴趣爱好

有人问江一燕为什么这么喜欢摄影？

江一燕回答说:“”“按下快门的瞬间，一切都固定在时间里，没有消失的过去，没有缺席的未来，每天的自己，瞬间的生命，相遇都将是永恒的。”

很多人说:“我没有有趣的兴趣爱好，该怎么办？ ”。

大多数人有有趣的爱好，但没有被发现或不想迅速发展。

即使真的没有，也要去学习文章和插图…等自己喜欢的技能。

用我的书评写认知的女儿红蓝，在学书评的过程中虽然自己不喜欢书评，但还是敢于参加。

在一次课上，老师让她展示个人技能，红蓝画彩铅画，博得称赞(以前她没注意到)。 之后，在老师的鼓励下，她学习了很多次。 现在她辞职了，和朋友一起开员工办公室，运营，接单，开始上课，她的设计产品销往欧美。

如果喜欢整理，可以学习房间的配置，学习整理

如果喜欢摄影的话，可以学习手机摄影的美妙方法

…。

任何喜欢的事件，大部分人都已经精深了，可以利用互联网资源进行检索、学习和创新。

即使不能为你拓展另一个事业，至少从那里增加了幸福有趣的探索和生存技能，最重要的是提高你对新鲜事物的接受能力。

04

小课程学习

身边很多人总是问我，你这是什么平台，它是怎么得到的？

互联网的好处在于学习的便利性，很多平台都有很好的师资力量，免费、非免费的资源太多了，不出门就可以完成基础学习。

学习是片面的，所考察的也是个人系统知识的总结能力、课程筛选能力和计划能力–； 设定学习计划，引申学习，而不是东西锤。

网上许多学习资料(微信相关较多)如千集、饭团、十点教室、氢气课…； 可以自己找，也可以鼓励学习。