“健康：性生活让中年熟女青春不老(组)”

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中年女性如何变美(本伊人风采配图，来源:国际在线)

很多中年女性平时不怎么吃，却不知道为什么会胖。 确实，怎么让自己的肚子变小呢？ 怎样保持风格，适合漂亮的裙子？ 这些似乎成为所有女性对话的焦点。 河南中医学院一附属院妇产科司秀蕾副教授认为，减肥、运动、调整生活是保持身体的秘诀。 她列举了三个过中年的女性的养生经验。

整顿生活，延缓激素水平的下降

50岁的c先生有一个和她的丈夫宠爱幸福的家。 她身高1.66米，53公斤。 她夏天喜欢穿裙子，飘飘然地走在街上，不仅男人，女人也侧目而视。 在被问到保持体形的秘诀时，他说:“女人必须永远保持恋爱感情。”

评论:

保持正常的性生活可以延缓女性激素水平的下降，已在国外许多研究中得到证实。

这是因为，女性到了35岁，随着激素水平的下降，各种代谢减缓，多余的热量转化为脂肪，蓄积在腰腹部。 这种肥胖有一定的遗传倾向，发生在孕期、更年期等生物体内分泌环境容易发生较大变化的时期。

有多名女性以工作繁忙等理由拒绝性生活。

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