“小胸美女丰胸10个必杀技之酪梨丰胸”

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技巧详解:将酪蛋白的一半、果肉挖出来，加入250ml鲜奶、适量核桃，搅拌后制成汁饮用，即可用蜂蜜调味。

效果分解:台湾第一美女萧蔺经常喝这种酪蛋白汁，其丰胸效果有目共睹。 酪蛋白中含有的不饱和脂肪酸，可以提高胸部组织的弹性。 所含的维生素a能促进女性激素的分泌，维生素c能防止胸部变形，维生素e有助于胸部发育。 鲜奶和核桃中含有的蛋白质和脂质能增进乳房海绵体的膨胀，也有丰胸效果。

第6招--酿酒丰胸

技巧详情:酿酒适量加水，微波两分钟左右即可。 或者，做成酿酒蛋、酿酒汤圆。 月经前早晚吃一次，效果会更好。

有效分解:天心有恶魔之身，酿酒功不可没。 多位营养师也承认酿酒的丰胸效果。 由于酿酒中含有促进女性胸部细胞丰满的天然激素，酒精成分也有助于改善胸部血液循环。

第7招--药膳丰胸

手长:花生100克，去核枣100克，黄芪20克，煮粥，经期后连续吃7天。

效果分解:流传至今的清宫御用药膳，传说是太医特别为慈禧开发的丰胸秘方。 现代营养学的分解认为花生含有丰富的蛋白质和油脂。 红枣生津，能调节内分泌黄芪活血，三者结合使胸部尺寸升级为满意状态，温暖子宫提高妊娠率。

◆按摩篇

第8招--- -加强天然bra

技术详解:入浴后，在全身涂抹滋润的露水。 用笑容张大嘴巴，为了加强脖子的肌肉，重复20次。 把手从下往上抬，从外向内将乳房往上抬，按摩从胸部上方延伸到颈部。 方法也同样向上抬起，按摩5分钟左右。

有效分解:促进血液循环，收紧颈部、胸部肌肉，强化人体天然bra，突出乳房。